※リハビリを兼ねて歩いてます。




通勤の行きの電車は雨の日以外、途中駅で降りて会社まで４０分歩いて通勤してます。健常者は２５分位で到着します。
通常は横浜駅で「みなとみらい線」に乗り替え、日本大踊りで下車です。
横断歩道の信号が点滅しているとき一般の人は走って渡りますが、走れないため無理をせずに止まります。その都度通勤時間が延びます。

京急日の出町駅下りホーム	朝９時開店の一軒目のパチンコ 店	伊勢崎モール、朝はガラガラ
関内大通公園、朝はガラガラ	横浜市役所前	横浜球場入場券売り場

ルートは、京急日の出町下車→伊勢崎モール→関内大通公園を横切り→横浜市役所の前→横浜球場入場券売り場前通過→山下町の会社・途中９時に開店のパチンコ屋（いつも朝から２００人位行列）を横目に見ながら・・ m(_ _)m

先日、野比海岸の砂浜を端から端まで歩いてみましたが、足がとられて大変歩きづらかったです。その日の夜は癒しの巨匠「小椋　佳」のコンサートでリフレッシュしてきました。
確かご子息も同じ病だと思いました。

野比海岸の砂浜	くりはま花の国プール	癒あがり美人温芯館

現在、毎週週末に「くりはま花の国プール」でリハビリを兼ねて水中ウォーキングを約９０分前後行っています。
子供の頃から泳ぎは「金づち」ですが、水中を歩く事は出来ました。
中は撮影禁止のため横須賀市役所のＨＰでご紹介してます。２５ｍプールをヘトヘトになるまで行ったり来たりです。
終わった後の自販の１２０円のお茶が旨いのなんのって・・・・・・・・・・・・・(*^0^*)/
時々プールの後は佐原に有りました「平坂書房」の後地に出来た岩盤浴「温芯館」に行って癒してきます。
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※リハビリを兼ねて細かいものにチャレンジしてます。

作者紹介でご覧の通り、犬がダメなので現在３個の車で動くロボット製作中（呼べば追いかけて来る予定・簡単な会話が出来ます・ブルートゥース完備（携帯電話・パソコン等で遠隔監視）、犬より利口な予定です。
完成後動画でお披露目予定です。（ご承知の通り「ＩＤ−０１」です。）
動きの悪い左指と頭の回転のリハビリを兼ねてやっています。早くロボットと一緒に歩きたいです。(^o^)

	配線だらけ製作中のロボット

現在、音声認識回路が不備のため、点検修理中。ハード部分は続けて制作中。二ヵ月後完成予定

２００６年３月より平常勤務に戻る予定なので、現在電車を各駅にするか、特急にするか乗り換えて比べています。
特急は京浜東北線並みなの混み様なので降車時特に注意しています。以前は全然問題なく乗れたのに不思議で残念です。
結果、各駅で２時間掛ければギリギリセーフ。特急だと時間的余裕でお茶が飲めました。
暫らくは、日にちの余裕が有るので、調整してみる事にします。
あとは帰りの電車とバスが心配です。
現在の悩み！！　左手が不自由・話をしようとすると「ロレツ」が回らない・物忘れがひどいです。にんち症でしょうか？
昨年１２月に最も尊敬していた先輩（元横須賀市会議員）が亡くなりました。葬式の時に懐かしい先輩に会いました。私と同じ片足を引きずっていたので、「どうしました」と尋ねましたら同じ病でした。私より長く会社の労働組合で頑張って委員長まで勤めたのに、とても弁の立つ先輩でしたが言葉少なく残念でした。
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※歩きに多少自信が出て来ましたが！！

いよいよ２００７年３月から通常勤務で会社へ出社する事になりました。退院後７ヶ月間の本人の努力と、読者の皆様の応援のお陰です。
残念なのは、未だに左腕・左手の感覚の鈍さと、強い薬のため皮膚がボロボロと身体中の痒み、頭を殴られて「ガーン」という感覚の様なものが一年中残ってます。
更に会社で回りの人の机などに置いてある物を無意識に左手で触れて落とします。
女の子のお尻にでも触れたら大変な事になるので、長島前監督のように悪い方の手をポケットの中に入れる様に気を付けてます。
現在、食事も右手一本です。
料理作りが好きなのですが、左手で素材とフライパンを掴めないのでフライ返しが出来ないため、チャーハン作りを休止してます。
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※久々に神明山（くりはま花の国）を歩いてみました。

退院して自宅療養中に家族と一緒に杖を使って一度歩きましたが、久々に今度は杖無しで歩いてみました。
五丁目の山中の階段を下りて神明町から南部ごみ処理場までのトンネル３個を抜け駐車場からスタート。
万歩計で約１３，０００歩位でした。中年の夫婦が沢山歩いていました。

・南部ごみ処理場側の駐車場	・長く続く上り坂	・久里浜港から見える「くりはま花の国」の看板	・神明山から見えるフェリー乗り場、右上にフェリー船
・ハーブ園入り口、この先に「足湯」有り	・「愛の鐘」家内が一人で鳴らしていました	・長く続く下り坂、実際は上から撮ったので上り坂	・超有名なゴジラ公園の「ゴジラ」 googleアースでも紹介されています。

散歩途中新しい発見がありました。旧「尻擦り坂」が神明山側に有りました。
近い内に散策してみる予定です。
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※旧「尻擦り坂」を散策しました。

次の休日に、旧「尻擦り坂」の散策をと思って横須賀の経済地図と「ｇｏｏｇｌｅ」の航空写真を参考に行ってみたら、なんと入り口は獣道状態で登れるか心配だったのですが、家族の協力で行って歩いてみました。
途中後ろから付いてきた元気なおじさんと１００ｍ位一緒に歩きましたが、置いていかれました。写真の通り落ち葉が重なり道が途中から無くなっていて、何度も迷子になりました。歩いていたら神明中学校のグランド脇に出て帰宅する事が出来ました。ホット！！
思ってた方向と逆を歩いてました（ゴジラ公園に行きたかったのに！）。途中子供達の話し声が聞こえてきたのですが、道が無い藪の中の為、確認出来ず。
歩いていると海軍の名前が何度も出てきました。（ＧＰＳ付きの携帯電話が約に立ちました。）

現在の「尻擦り坂」至久里浜	旧「尻擦り坂」入り口	入り口に有る石碑。これを見ると当時の苦労が分かる	入り口を見ると直ぐに獣道状態
入り口から30m位入った暗い藪の中	道無き道	谷底（下が見えない）
		落ち葉で道が無くなっている	この先の藪で暫らく迷子になり、行ったり来たり戻ったり！！

（久里浜地域文化振興懇話会によると、上の三番目の写真の石碑の右側に有る全部漢字で書かれている「碑」（上の二番目の写真右側）は、明治十七年、急な坂道だった山道を切り崩し、明治十八年十二月竣工を記念した「碑」であるとの事。
左肩が欠けているのは何回かの移碑の為との事で、工事費五千円、三万人がこの工事に関わったそうです。
当時の地方事業としては一大事業だったとの事で、裏手の山を登ると牛頭観音の「碑」が建っている所が有り当時の山道らしい踏み固められた跡が有り、ここから下を見るといかに急坂であったかが想像できるとの事です。
浦賀から久里浜を通り三崎に至る三崎街道の要所で、馬で荷馬車を引いて下ると急坂のため”荷馬車のお尻が地面を擦る坂”の意味が分かったような気がしました。
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※通常勤務になりましたが！！

　お陰様で２００７年３月１日より通常勤務で会社を往復してますが、左半身の感覚は変わらずで左手はなるべくポケットの中に入れて歩いてます。（長島さんは右手）
電車の中などで、動かない手で女性に触れたりしたら痴漢に間違えられる恐れが有るためです。
男性専用の電車が有ればラッキーですが！！
帰りの電車で混む区間は各駅電車に座って、混まない区間は一番早い「快特」を使って立って帰ってます。時間はそんなに変わらず自宅まで約２時間です。
雨の日やちょっと遅くなると各駅電車も座れません。田んぼの「カカシ」状態で右足に力を入れてつり革にしがみついて乗ってます。
京成線の影響などで遅れると時間調整のため、ジェットコースターみたいにピュンビュン飛ばします。
遠心力と慣性の法則で体が宙に浮きそうです。
又、相も変わらず後遺症で「記憶回路のダウン」「ロレツが回らない」「左手と指の動きが悪い」「頭の中がガーンといった感じ」「疲れが取れない」「強い薬の影響か、体中のかゆみ」はそのまま続いてます。
特に左手全体の動きと指の動きが悪いので体や顔を洗うときや、洋服を着るときはイライラの連続です。
毎日リハビリに通ってたら少しは改善されたかもしれませんが、会社員はそうはいきません。
お陰さまで会社も欧米同様評価制度を導入してますので、病気で長く休暇を取ったため評価は最低ランクに落着いています。
最近「うつ」かなと思うときが有りますが、ＨＰ作りでまぎらわせています。
家族は私の定年後の事だけ心配して、病気の事はあまり心配していません。
私に取って”ウジウジ”しないで良い事です。黄泉の国から迎えがくればその時はその時です。

時々入院当時を思いだし切った頭の皮を鏡に写し、切り口を覗いていますが、主治医の大川先生の腕が大変素晴らしかったので、切った所は良く見ると分かりますが、縫った所は全く分かりません。
糸で縫ったのではなく「ホッチクス」で止めたせいかもしれません。
思い起こせば、当時先生から「ホッチキスを取ります」との話が有った時、「麻酔もしないでやるんですか」と聞いたところ「麻酔の注射の方が痛いですよ」との事でしたが、全くその通り痛く有りませんでした。
先日ＮＨＫのテレビで「病院の先生と患者の関係」の放送をやっていました。
途中から見たのですが、全くその通りで患者が「話したい事・聞きたい事」が沢山有っても親身に聞いてくれる人が病院に居ない事です。間に立ってくれる人が居ません。
意味の無い院長回診などいらないと思います。
それより悩みを相談出切る場が欲しいです。患者はいつも心配事のかたまりです。

残念なのは病気とは全然関係ないですが、入社した当時の会社ビルが他人の手に渡って壊された事です。鉄筋コンクリートの地上８階（地下１階）建のビルで入社当時約８３０人が勤めていました。
昔、県内各都市に最低１ビルは有ったのですが、人口４３万人の横須賀でも無くなってしまうとは！！
時代の流れでしょうか。競争の原理（弱強の世界）でしょうか。何かの圧力でしょうか？ふと思いました。

やはり温水プールで歩行練習をやってる時が仕事も忘れ最高に気持ち良いです。（実際は、忘れるほど仕事貰っていませんが）上がらない足が水の中ではある程度上がるし、リハビリに最適です。
三遊亭円楽さんも高座を降りたし、私も定年まであと数年、頑張らないで行きます。
（脳梗塞患者に「頑張れ」は禁句です）
努力して頑張っている患者に、更に頑張れは「酷」です。
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※第14回日米親善桜まつりに行って来ました！！

4月1日(日)に横須賀米海軍基地の桜まつりに行って来ました。
基地はご承知の通り、横須賀の平地の約6分1の広さがあり(ちなみに横須賀の平地の約3分1が日本と米国の基地施設です)、私の家族は何度か入った事が有りましたが、私は初めてであまりの広さに驚きました。
カメラ片手にいろんな物や施設などを写真に撮りました。
軍事機密上写真に載せられないものも有ると思いカツトしようと思いましたが異国人に基地の一部を自由に開放していたので写真にしました。

約150m先が入り口ですが、「三笠艦」の前辺りから人がぞろぞろと歩いています。	ディズニーの入場ゲートの様です。	最初の手荷物検査場、ベース内から撮影	桜並木、右奥まで人で一杯
本場のマクドナルド人形	桜の木の両サイドの建物はカットしました。	アメリカの自販機	お疲れの海兵隊さん
ミサイル巡洋艦「シャイロー」	トマホーク発射台	航空母艦「キティーホーク」	写真クリックすると大きくなります

中は治外法権の為、基地に入る時の手荷物検査、艦船見学時でまた検査でした。(当然武器など持ってないのに)
海兵隊さんは実弾装着銃を装備しているので、慣れない私はそちらに気を取られ花見どころではなかったです。
ちなみに、中は人人人で歩くのも大変でした。
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※鎌倉へ行って散策してきました！！

　昨年退院後暫くして、リハビリを兼ね杖を突きながらJR北鎌倉から建長寺まで行き建長寺の裏山を登り、明月院(あじさい寺)まで歩きました。
途中テレビでも紹介された事が有る喫茶店「ふえ」に立ち寄りコーヒーとサンドイッチを頂き、元気を付けてJR鎌倉駅まで人をかきわけ歩きました。
今度は桜を目的に２００７年４月に鎌倉駅西口から源氏山公園まで約４０分掛けて登ってみました。
写真をクリックすると写真が大きくなります。

源氏山公園前の標識	八重桜１	桃の花	八重桜２
八重桜３	八重桜４	紅葉	山紅葉
銭洗弁財天	人見知りしない台湾リス

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※悪知恵の付いたおばさん！！

お陰さまで毎日歩くリハビリのお陰で、杖を使わず歩ける様になりました。
まだ走るのは無理ですが！！
帰りの電車は混む区間を普通電車で優先席が空いていれば座って帰ってます。
特に帰りのバスは座れなければ次のバスまで待って、堂々と先頭に並んで座って帰ります。
先日電車で優先席が空いていたので座っていたら、年を取った６０前後のおばさんが杖を付いて乗ってきたので私と同じ足が不自由かと思って、席を詰めて座らせてあげましたら、とんでもないどんと座ってマンガ本を一通り見て、何と降りるときに杖を片手に持って普通に歩いていました。
これは完全に座りたいが為の姑息な手段を使ったなと思いました。
その週の始めに子供を抱いた若い女性が目の前に立っていたので、席を譲ろうと声を掛けましたが優しく丁寧に辞退されました。
それに比べて今回のおばさんは、したたかな６０前後の大オバサンでした。
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※ポピー公園見頃と花摘み！！

　ポピー見頃の休みの日に久里浜「花の国」に行って写真を撮ってきました。過去に台風で全て枝が倒されて駄目な年も有りましたが、今年はとても綺麗に咲いていました。
写真をクリックすると写真が大きくなります。

見頃のポピー
		ハーブ園のラベンダー	ハーブ園内の温室
足湯	上からのハーブ園	ポピー号	ハーブ号
6月3日の花摘み	沢山の人人人です		殆ど摘まれました

６月３日(日)ＰＭ２：００に花摘み開始。沢山の来園者が両脇に花を抱えて楽しそうに摘んでいました。
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※若干の悩み！！

お陰さまで、月に一度の定期健診と調子が悪い日以外、休みも取らず会社通いしていますが、記憶回路ダウン・左半身麻痺・ロレツが回らないは続いています。
最近、通勤に使っている京浜急行の各駅停車(普通)が始発駅から混み始めてきました。朝早いのに立ってる人は大変な様です。
会社の人から「歩き方が普通になってきましたネ」と言われた事が有りますが、実際は何でもない右足に曲がりづらい左足を歩きながら半歩近付けて早足で歩いているだけです。
何でもない人が普通に左右一歩づつ歩く距離と、右一歩＋左半歩の歩く距離はおのずと差が発生します。
遠くから見ると普通に歩いている様に見えてるようですが追い付く為の早足は、なかなか息切れで大変です。
歩けるのは、入院中早朝からの自主トレと、退院後に週３回リハビリに通ったお陰と、温水プールのお陰だと思ってます。
最近、私の会社で退職後これからと言う時に「心筋梗塞」で三日で亡くなった先輩や癌で入院された先輩がおりまして、皆さん相当無理してるみたいです。
私自身も脳の壊死を忘れている状態です。

(無理は禁物)！！
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※しょうぶ園に行ってきました！！

６月１０日(日)に約２５年ぶりに阿部倉へ行ってきました。
その日は、午前中凄い雷雨で無理かと思いましたが、午後になって薄日が差して来たのでとりあえず行ってみました。
目的地は「しょうぶ園」です。
大雨のため花はダレッとしてましたが、晴れていれば元気な花が見れたでしょう！！
午後２時頃に到着しましたが、無料駐車場は案の定満車でした。急遽駐車場の係員の方が臨時駐車場を作った所へ一番で駐車さしてもらいました。"ラッキー"
昔、私が住んでいた頃は、小さな池とその奥は田んぼでした。今は写真の通り整備されてＪＲ衣笠駅か直通バスまで開通して昔の面影は全く有りませんでした。
写真をクリックすると写真が大きくなります。

手前の無料駐車場	池には昔自転車やゴミな どが捨てて有りましたが、 いまは大きな鯉と写真の 亀が泳いでいました。	売店・レストラン
	昔この奥で「セリ」を取り ました。

横須賀市の「しょうぶ園」にリンク

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「早歩き」につづく！！